癫痫患者为什么要有个好睡眠

　　癫痫患者的睡眠一直是个问题，但是由于病情带来的不是总使他们很难入睡，其实在癫痫患者睡觉前可以听听助睡的歌曲，平时可以注意饮食方面要多吃含钙高的食物，对你睡眠有好处，如木耳、黑芝麻、豆腐、虾等。睡眠对于癫痫患者很重要，下面讲述一些睡眠对患者的重要性。

　　癫痫病的诱发因素很多，睡眠质量不好也是引发癫痫病的原因之一。所以癫痫患者生活要规律，以免再次引发癫痫病或是造成病情的恶化。那么在生活中，大家都要注意哪些地方呢？看我院的医师怎么教我们做的？

　　癫痫患者生活中要注意什么

　　在生活中，大家要注意以下方面：要注意保证充足的睡眠，癫痫患者生活要规律，晚上不要熬夜，养成按时睡觉的良好习惯。如果有条件的话，中午最好也能适当休息一下。

　　睡姿和睡眠质量也是有关系的。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，最好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，最好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

　　癫痫疾病危害大，早期治疗是关键

　　癫痫症状和病因复杂多样，对于患者来说其危害十分严重，不少患者因发作多次，大脑神经细胞严重受损阻碍智力发育，有的患者则因为发作时未能得到妥善处理，导致发作持续状态的产生，危及生命。尽早治愈癫痫病可谓刻不容缓！

　　1、精神创伤：癫痫患者经常被社会所歧视，在就业、婚姻、家庭生活等方面均遇到困难，患者精神压抑，身心健康受到很大影响。

　　2、意外伤亡：癫痫患者经常会在任何时间、地点、环境下且不能自我控制地突然发作，容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故等。

　　3、脑功能的损害：癫痫每发作一次，脑细胞损害一次，长期的癫痫反复发作，患者会智能下降，最后逐渐丧失工作能力甚至生活能力。

　　频繁的癫痫病发作会对大脑造成损害，一般癫痫发生愈早，影响程度愈大。引起记忆障碍、智力下降、性格改变，甚至悲观轻生。小发作、精神运动性发作、局限性发作同样也会对人体造成危害。

　　成都癫痫病研究院推荐成都神康医院,为满足患者需求成都神康癫痫医院现已开通医师咨询热线400-028-6456，如有疑问请随时拨打热线电话进行咨询、预约或点击登录中国医师药协会官方网、成都神康医院官方网,进一步了解成都癫痫病研究院推荐成都神康医院。